Tai Chi - Qi Gong
In der Ruhe liegt die Kraft
Tai Chi und Qi Gong werden heute in moderner Form von Millionen Menschen
weltweit zur Entspannung und Meditation angewendet. Die harmonisierende
Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden ist seit Langem bekannt:
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Ruhige, fließende Abläufe entspannen Körper und Geist...
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Beweglichkeit und Balancefähigkeit steigern...
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Konzentration, Fokussierung werden gefördert...
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Vitale Energie und Ausdauer des Körpers erhalten...
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Verspannungen lösen und Stress reduzieren sich ...
Unsere Geschichte
Jede Abteilung hat eine eigene Geschichte. Hier könnten wir etwas dazu schreiben.
Training
Unsere Übungen Tai Chi (div. Formen) und Qi Gong (u. A. 8 Brokate) erfordern
keine besonderen Fertigkeiten, eignen sich für Einsteiger, Fortgeschrittene,
Frau oder Mann, jugendlich oder erwachsen. Wegen der leicht erlernbaren
Abläufe bzw. positiven Wirkung gut für das tägliche Üben (z.B. auch an der
frischen Luft).
Montag
Tai Chi Basic
Kinderkrippe
18:00 - 19:00 Uhr
Montag
Tai Chi - Qi Gong
Kinderkrippe
19:00 - 20:00 Uhr
Freitag
Tai Chi -
Schwert + Fächer
Mehrzweckhalle
19:30 - 20:30 Uhr
Jeder ist gerne zum Schnuppertraining eingeladen. Sollte weiteres Interesse bestehen beim TSV Oberpframmern Tai Chi zu erlernen, muss eine Anmeldung erfolgen.
Unser Team
