Tai Chi – Qigong

In der Ruhe liegt die Kraft

Montags, 19:00 - 19:30 Tai Chi Basis (Schnupperstunde oder nach Vereinbarung)
Montags, 19:30 - 21:00 Tai Chi / QiGong                                                 
Ort: Kindergrippe                                                                           
 

Tai Chi und Qigong werden heute in moderner Form von Millionen Menschen auf der ganzen Welt zur Entspannung und Meditation angewendet. Diese traditionellen Bewegungskünste kommen aus dem chinesischen Kulturkreis. Eine harmonisierende Wirkung von Tai Chi und Qigong auf Gesundheit und Wohlbefinden ist seit Langem bekannt:

o Ruhige, fließende Abläufe entspannen Körper und Geist…
o Beweglichkeit und Balancefähigkeit steigen…
o Konzentration und vitale Energie werden gefördert…
o Körperlich / geistiges Gleichgewicht gefestigt…
o Energie und Ausdauer des Körpers erhalten…
o Verspannungen lösen und Stress reduzieren sich …

Die Übungen Tai Chi (div. Formen) und QiGong  (u.A. 8 Brokate) erfordern keine besonderen Fertigkeiten und eignen sich für Einsteiger oder Fortgeschrittene, Frau oder Mann, jugendlich oder erwachsen.

Infos für TSV – Mitglieder und Nichtmitglieder beim Übungsleiter zu Terminen, Teilnahme oder Schnupperstunden beim Übungsleiter oder unter: https://tsv-oberpframmern.de/tai-chi-qigong

Volker Petersen, Tel. 08093 / 9041056 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!